最近，刈谷総合運動公園で検索する方が結構いらっしゃるので，一応情報を． あそこの正式名称は，ウィングアリーナ刈谷といいます． ジムは， ランニングマシーン12台 自転車20台前後 全身運動器具が10台前後(ステッパーのお化けみたいなやつ） 筋肉トレーニ…

刈谷総合運動公園，ジム四回目 - Paradigm Shift Designの続き 実は先週プールに行ったんだけれど，計ったやつがどこかへ行ってしまった． １，ストレッチ ２，ランニング 時速12kmで3km ３，自転車125Wで13分 途中250Wで2分 ４，器具で筋トレ足のやつは，20…

北海道では小雪ともいえないが，その定義は相対的なものなので，大雪です． 社長の車は追突されたそうです． 雪が降ってるのに，全員ノーマルタイヤ．かつ全員，初めて雪道を運転する人と同レベル． 想像を絶する恐ろしさ．

裁判員制度が来年，2009年5月から始まるのを前に，様々なメディアで広告が打たれている．まず裁判員制度の概略をまとめようと思う． 裁判員制度は，導入の理由にあるように 裁判を身近で分かりやすいものにする。 司法に対する国民のみなさんの信頼を向上さ…

Flex祭り続行中です． コンポーネントの拡大縮小にはまる． Flexでは様々の種類のEffectがあらかじめ用意されていて，例えば var zoom:Zoom = new Zoom(someComponent); zoom.zoomHeightTo = 5; //times zoom.zoomWidthTo = 5; zoom.play(); とかすると，Zoo…