って,こういう書き方をし始めたら危険・・・
- 日曜日 1800kcal,
- ムトゥが来た日
- ご飯大盛り2杯 500kcal
- おかず 1000kcal(刺身,海老,蛸,茶碗蒸し,ブロッコリー等)
- 間食 300kcal
- 月曜日 1800kcal
- ご飯大盛り2杯 500kcal
- 豆乳鍋 1000kcal(豚肉,鶏肉,ほうれんそう,白菜,にんにく,糸こんにゃく)
- 間食 300kcal
お好み焼き・・・カロリー高っ!
- ご飯大盛り 250kcal
- お好み焼き 2.5枚 1250kcal
- 蛸 100kcal
- 間食 200kcal
1700kcalかな.