2008-01-19から1日間の記事一覧
餃子のカロリー − 簡単！栄養andカロリー計算，一個43kcalかぁ ご飯大盛り 250kcal 生卵 90kcal 餃子10個 430kcal ご飯大盛りx２ 500kcal ビール1本 142kcal 焼酎 200kcal 合計1612kcalでした． で一週間の合計は，11380kcal+1612kcal=12992kcal 17745kcal-1…
先週に引き続き．刈谷総合運動公園，ジム二回目 - Paradigm Shift Design ストレッチ ランニング 時速11km で3.1km 自転車 120Wで11分 途中250Wで2分 器具で筋トレ ストレッチ 足のやつは178kgができた．108kgで10回． 胸のやつは24.1kg． 肩のやつは47.1kg.…
一週間レコーディングダイエットを実践してみて，こうなったらいいなという願望． まず面倒くさいなと思ったこと それぞれのカロリーを調べること 総摂取カロリーを求めること 基礎代謝*生活運動強度係数から総摂取カロリーを引いて，燃焼した量を計算するこ…
昨日の分を書き忘れたので，書いておきます． お探しのページが見つかりません｜FamilyMart，先生の誕生日だったのでケーキも．ケーキ カロリー | ケーキのカロリーについて．後帰りにローソンによったご指定のページが見つかりません ｜ローソン おかずパン…
これではてな市民かな！市民になりました．
